Додатки для фітнесу та тренувань можуть бути не улюбленими багатьма людьми, за винятком любителів спорту та фізичних вправ. Але навіть якщо нам це не подобається, ми дуже часто в кінцевому підсумку поступаємось нашим бажанням покращити свою фізичну форму, і Успіх Wi-Fit не залишає сумнівів у тому, що існує великий попит на альтернативи тренажерному залу. Програми, які ми представляємо, є найкращими варіантами для початку роботи, і тепер усі вони доступні безкоштовно.
- Фітнес HD. Це, безумовно, зірковий додаток фітнес-секції iTunes, і його розробники оголошують, що у них вже понад три мільйони користувачів. Допоможіть нам фотографіями та конкретними інструкціями щодо виконання понад 700 вправ, а також 50 поз йоги, крім того, що дозволяє нам створювати власні програми. Найбільшим недоліком є доступ до цікавого вмісту, наприклад лічильник калорій у реальному часі, трекер тіла та поради тренера, необхідно стати преміальним клієнтом.
- Sworkit. Це програма, спеціально розроблена для найбільш неохоче. Його головне завдання - практикувати вправи стерпний, тому він планує різноманітні тренування, які змінюються з дня на день. Цикли кожної вправи також обмежені півхвилини, тож ви ледве встигаєте почати скаржитися. Вам залишається лише вибрати тривалість тренування та область, на яку ви хочете приділити особливу увагу, а додаток підбере для вас найбільш підходящі вправи.
- Особистий тренер. Сильна сторона цієї програми полягає в тому, що вона не тільки надає нам програми вправ і допомагає виконувати їх з максимально можливою корекцією, але також дає нам доступ до соціальної мережі. Це може здатися тривіальністю, але, навпаки, вміти говорити і спілкуватися людей, які проходять подібні тренінги та поділяють ваші цілі, є одним із найкращих стимулів, на які ми можемо розраховувати. Як і у випадку з Fitness HD, є платна версія, яка дає нам доступ до більшого запису вправ і виключає рекламу, яка з’являється на екрані у безкоштовній версії.